つくりおき.jpって何？
名前は聞くけど、どんなサービス？
結論：つくりおき.jpとは、「心に余裕を持たせる宅配食」です。
つくりおき.jpを頼めば、料理という義務から解放されます。
今回はそんなつくりおき.jpについて、お試し方法を含め解説していきます。
この記事を最後まで読めば、
・特徴
・メリット・デメリット
・口コミ・評判
・食材の産地・食品添加物
・他社３社との比較
・冷凍・解凍方法
・登録・解約方法
・お試し方法
が分かり、つくりおき.jpを頼む理由が分かるようになります。
つくりおき.jpに詳しい私が、誰よりも丁寧に分かりやすく解説していくよ！
つくりおき.jpについてサクッと紹介
①子どもも一緒に食べられる
②コスパが良い
③安全安心な食材の使用
など、子どものいる家庭には嬉しい要素が詰まっています。
ぜひ、自炊を無くし、余裕のある生活を体験してみてましょう！
つくりおき.jpとは？
つくりおき.jpとは、株式会社Antwayが提供する、冷蔵で届く宅配食です。
- 累計1600万食を突破する人気な宅配食
- 調理経験豊富なシェフと管理栄養士が監修
- 専用キッチンで手作り
- 1000レシピ以上の料理を週替わりで提供
などと信頼のおける宅配食です。
プラン
プランは全部で２種類あり、どちらとも４人家族（大人２人・子ども２人）を想定して作られています。
詳細は、下記の表のとおり。
| プラン名 | 週3食プラン | 週5食プラン |
| 料金(税・送料込) | 9,900円 | 15,960円 |
| 1食あたりの料金(※) | 825円 | 798円 |
| 宅配される量 (参考) | 4人前を週3日分 主菜：3品 副菜：5品 | 4人前を週5日分 主菜：5品 副菜：6品 |
週３食プラン
まずはお試しという方は、週3食プランがおすすめ。
1食あたり825円。
主菜3品(約350~600g)、副菜5品(160~300g)
公式サイトでは、４人家族を想定と書いてありますが、家族によって食べる量は変わってくるので、一度3食プランで様子を見るのをおすすめします。
週５食プラン
週５食プランは、最初からガッツリ使いたい方におすすめ。
プランの変更は、LNEで簡単に可能です。
1食あたり798円。
主菜5品(約350~600g)、副菜6品(160~300g)
メニューによっては、2倍の量で提供されます。
初めて利用する人には、週3食プランでお試しするのをおすすめするよ！
お試し方法を最後に紹介するよ！
提供エリア
提供エリアは、東北・関東・中部・近畿の２６都府県。
東北：岩手、宮城、山形、福島
関東：東京、埼玉、神奈川、千葉、茨城、栃木、群馬
中部：新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、岐阜、静岡、愛知
近畿：三重、滋賀、京都、大阪、奈良、兵庫
エリア外でもLINEの登録だけしておくこともできるよ！
提供エリアは今後拡大予定だよ！
つくりおき.jpの特徴
つくりおき.jpの特徴は、以下のとおりです。
５分で食卓が完成
手作りのお惣菜が１週間分まとめて宅配されます。
その時の気分に合わせて、好きなおかずをレンジで温めるだけで完成。
レンジで温めるだけなので、たった5分で料理が終わります。
レンジで温めてる間にご飯をよそったりしてたらあっという間！
調理経験豊富なシェフと管理栄養士監修のメニュー
管理栄養士が監修したレシピを元に、プロが料理を手作り。
毎週、決まったメニューが届くので献立を考える手間もありません。
家族に必要な栄養がしっかり摂れます。
献立を考えることなく、自炊よりもしっかりと栄養が摂れる！
出来立ての味が冷蔵で届く
自分で作るには少し手間がかかる料理が冷蔵で届きます。
冷蔵でのお届けなので、出来立ての美味しさで食べれます。
夕食以外にも朝昼の１品にしたり、お弁当に入れたりとアレンジは自由自在。
冷凍庫も圧迫されない！
子どもも食べれる優しい味
つくりおき.jpは、家族で食べることを想定しているので、基本薄味で子供も食べられる優しい味付けです。
子どもの分だけ別に作る手間が要りません。
しかも、食品添加物は自然由来のものだけ、保存料は原則使用していません。
子どもにそのまま出せるのは、ほんとありがたい！
LINEで簡単手続き
注文・休会・退会などすべての手続きがLINE上で完結。
友達とLINEで会話する感覚で手続きすることができ、手間がかかりません。
「ホームページ開いて手続きして」の手間がないのは楽だよ！
コスパが良い
自炊は、材料費だけでなく、買い物・献立を考える・調理の時間もかかります。
時間単価で考えると、これらの時間を省くことができるのはコスパが良いと言えるでしょう。
かつ、調理にかかる光熱費も削減することができます。
他の冷蔵の宅配食と比べてもコスパ◎だよ！
詳しくは、比較記事を見てね！
安全安心な食材・食品添加物
つくりおき.jpの食材は、各専門業者からその時期に最も美味しく・安全でお値打ちなものを取り寄せて使用しています。
食品添加物も自然由来のもののみ使用。
専門業者が安全なものを取り寄せているなら安心だね！
産地・食品添加物については、この記事で詳しく調べたよ！
厳格な衛生管理
衛生検査機関のコンサルティングを受けた、つくりおき.jpの調理専用キッチンで調理しています。
専用のユニフォームと帽子、マスクを着用し、検温・手洗い、消毒を終えたスタッフのみが入室。
食中毒対策として、専門の検査機関にサンプルを送付し、微生物検査を実施しています。
衛生対策を最優先に取り組んでいる。
衛生面は見えない部分だから、最優先にしてくれるのは嬉しい！
つくりおき.jpのメリット・デメリット
宅配食はいろいろあるけど、つくりおき.jpのメリットとデメリットって何？
つくりおき.jpのメリット
つくりおき.jpのメリットは次のとおりです。
冷凍庫を圧迫しない
つくりおき.jpは冷蔵で配達されるため、冷凍庫を圧迫する心配はありません。
また、つくりおき.jpのメニューは一部を除き冷凍できます。
つくりおき.jpの冷凍については、つくりおき.jpは冷凍できる？で解説してます。
一手間加わった料理を家で食べれる
プロが手作りしたできたての料理が届きます。
自炊では、なかなかしない一手間加わった料理。
心に余裕ができる
献立を考えたり、調理したりと自炊では数時間かかります。
しかし、つくりおき.jpはその工程を省くことができ、時間に余裕ができます。
その浮いた時間を家族団らんの時間やひとり時間にあてたら、心に余裕が生まれること間違いなし。
しかも、家族の絆を深めることができます。
弁当や朝食の一品になる
夕食のつくりおき.jpが余ったとしても弁当や朝食の一品に。
４人家族（大人２人、子ども２人）を想定した量で作られていますが、お弁当を前提に頼めば３人家族でもちょうど良いくらいの量になります。
買い物の回数が減る
夕食をつくりおき.jpにすることで、買い物の回数を減らすことができます。
買い物の回数が減ると、時間に余裕ができることはもちろん、余分な買い物が減ります。
ついつい視界に入ったお菓子を買うことがなくなります。
つくりおき.jpのデメリット
白米・汁物はない
白米と汁物は自分で準備しなければいけません。
ただし、白米がついてこない分、炊き立てのご飯を食べれるというメリットも。
白米は、予約で夕方に炊けるようにしておくのもアリだね！
汁物は、余裕がある時だけでもいいかも！
自炊より材料費はかかる
材料費だけ見ると、自炊と比べ割高に。
しかし、料理にかかるすべての時間の時間単価を考えると割安に！
つくりおき.jpでできた時間・心の余裕を考えると値段以上の価値を感じるよ！
配送枠が空いてない
つくりおき.jpは、月・火曜日といった週始めの枠が埋まっていることが多い。
これは、人気の証拠。
ただ、枠に空きが出たら月・火曜日に配達してもらえるようになります。
現在、新規キッチンの設営を進めているところで、今後は配送枠の拡張が期待できます。
つくりおき.jpが人気の証拠。
１週間くらい見てたら、月・火曜日の枠が空いたよ！
消費期限が４日間
消費期限は、お届け日を含んで４日間。
冷蔵での配達かつ保存料を使用していないので仕方ない部分ではあります。
冷蔵かつ保存料不使用だから仕方ないと思ってる！
それよりメリットの方が大きい！
つくりおき.jpの通常品とパワーシールの違い
つくりおき.jpには、通常品とパワーシールがあります。
通常品とパワーシールのメニューや量などは同じ。
違う部分は、配送エリア・パッケージ・配送方法・調理日です。
配送エリアによる違い
配送エリアで通常品とパワーシールは異なります。
具体的には、
東京都（２３区）：通常品
東京都（２３区）以外の地域：パワーシール
住んでる地域によって、通常品かパワーシールか決まるんだね！
パッケージ・配送方法
公式サイトには、以下のように記載されています。
「 つくりおき.jp 」の通常品とパワーシールは何が違いますか？
メニューは同じですが、パッケージと配送方法が異なります。
パワーシールの場合、食材の酸化を抑制するパッケージ技術を用い、ヤマト運輸のクール宅急便で配送いたします。
パッケージの違いは上の画像のとおり。
通常品：少し大きめの容器で黒と白の容器
パワーシール：白色の密閉容器
配送方法の違いは、
通常品：一般の配達業者ではなく、専門で委託する配達業者が配達
パワーシール：ヤマト運輸のクール宅急便
パッケージはどちらでもそのまま冷凍・加熱ができるよ！
調理日の違い
公式サイトには、以下のように記載されています。
調理はいつ行なってますか？
■通常品の場合
配達する当日に調理をしております。（午前8時-10時、午前10時~12時、午後14時-16時の日中配達の場合のみ、配達前日の夜に調理を行なっております）■パワーシールの場合
食材の酸化を抑制するパッケージでのお届けのため、調理日は上記と異なり、配達する前々日に調理をしております。
調理日の違いは、
通常品：当日（１６時までの配達の場合は前日の夜）
パワーシール：前々日
パワーシールは前々日に調理して、なぜ日持ちするの？
パワーシールが前々日に調理して日持ちする理由は、
窒素充填包装（食材の酸化を防止する技術）
しているからです。
窒素充填包装とは、容器内の空気を窒素ガスに置き換え包装すること。
容器内の空気を窒素ガスに変えることで食材の酸化を防いでいるんだね！
つくりおき.jpの口コミ・評判は？
つくりおき.jpは、口コミ・評判が良い。
味・サービス・量・メニュー・価格の口コミを徹底調査しました。
それぞれで良い口コミ・悪い口コミを紹介。
なぜ口コミ・評判が良いと言えるのか分かります。
つくりおき.jpは中国産や食品添加物を使用している？
つくりおき.jpは、安全な中国産と自然由来の食品添加物を使用しています。
つくりおき.jpの１週間のメニューを徹底調査。
１週間でどのくらい中国産が使われているのか、どのような食品添加物が使われているのかが分かります。
つくりおき.jpを他社３社と比較してみた
つくりおき.jpは、他の宅配食と比べコスパが良い。
他社３社の内訳は、シェフの無添つくりおき、ナッシュ、ママの休食です。
基本情報・メニュー・その他の全２２項目で比較。
つくりおき.jpが、なぜ良いのか分かります。
つくりおき.jpは冷凍できる？
つくりおき.jpは、冷凍できます。
しかし、一部冷凍できないメニューもあります。
冷凍できないメニューは、事前に確認することもできます。
冷凍・解凍方法について詳しく解説。
つくりおき.jp登録・解約方法
つくりおき.jpの登録・解約方法を誰でも分かるように写真付きで解説しています。
ぜひ、登録・解約の参考にして下さい。
つくりおき.jpのお試し方法
つくりおき.jpに公式なお試し方法はありません。
しかし、お試しする時はこの方法をおすすめします。
この方法が１番お金をかけずにお試しできる方法です。
①週３日プランを注文する。
②注文した次の週はお休みする。
③週３日プランが届いたら試してみる。
④継続or退会を検討する。
①週３日プランを注文する
つくりおき.jp公式サイトから週３日プランを注文する。
詳しい注文の仕方は、つくりおき.jp登録・解約方法をチェック。
②注文した次の週をお休みする
注文をお休みする理由は、実際に食べてから継続するか退会するか判断するため。
お休みしないと次の週も届いてしまいます。
したがって、１週間だけお試しするときには、次の週をお休みにしておくことが必要。
１週間だけのお試しではなく、２週間以上続ける方はお休みする必要はありません。
※お休みをする期限は、お届け日の前の週の水曜日まで。
③週３日プランが届いたら試してみる。
届いたら実際に試してみて、続けるか退会するか判断します。
④継続or退会を検討する。
継続する場合は、そのまま続けます。
お休み設定をしない限り、最初に設定した日時に届き続けます。
自分の希望のお届け日時にするためには、お届け日時の変更することが必要。
１週間程度、隙間時間で配達時間の空きを確認していると、月曜・火曜の枠も空く時があります。
退会する場合は、退会手続き。
LINE上で簡単にできます。
詳しくは、つくりおき.jp登録・解約方法をチェック。
つくりおき.jpよくある質問
A つくりおき.jpの基本味付けは、お子様もいっしょに美味しく食べれる薄味がベースになっています。薄味でも美味しく感じられるよう出汁や素材の旨味を活かした調理を心がけています。
一方で味の濃淡に対する感じ方は個人差が激しいため、より簡単に調整できるよう、同梱するトッピング・調味料を現在開発検証中です。
A メニューは週替わりで、つくりおき.jpの管理栄養士・シェフが厳選したものが届くので、選ぶことはできません。献立を選ぶ手間がなくなります。
4日間です。5日目に食べるものについては、冷凍保存する必要があります。
衛生検査機関のアドバイスも得ながら、今後より長い消費期限で提供できるよう取り組み中です。
A 注文時に選んだ曜日と時間に毎週、料理が届きます。したがって、毎週注文する必要はありません。なお、週単位で注文プランやお届け日時の変更、注文のお休みをすることも可能です。
A
■通常品の場合
現在下記の枠から選ぶことができます。
8:00～10:00 (土日のみ)
10:00～12:00 (エリア限定、日のみ)
14:00～16:00 (エリア限定、月・土以外)
16:00～18:00
18:00～20:00
19:00～21:00
■パワーシールの場合
クール宅急便での配達のため配達時間が異なります。以下より、選択が可能。
08:00～12:00
14:00～16:00
16:00～18:00
18:00～20:00
19:00～21:00
A
■通常品の場合
料理の衛生品質維持および防犯のため、置き配の選択肢は設けられていません。
■パワーシールの場合
ヤマト運輸へ置き配を依頼をされた場合、品質の保証はされていません。
A 支払い方法はLINE Pay決済とクレジットカード決済を利用できます。
利用できるクレジットカードは、VISA、Mastercard、JCB、アメックス、ダイナースクラブ。
A 配送料金はかかりません。プラン料金に配送料金も含まれています。
まとめ（つくりおき.jpは心に余裕ができる宅配食）
つくりおき.jpは、心に余裕ができる宅配食。
・子どもと一緒に食べれる
・他社と比較してもコスパ◎
・口コミが良い
・食材の安全性が高い
・簡単に登録・退会できる
など非常にメリットの多い宅配食です。
まさに、忙しいママやパパの味方です。
ぜひ、料理という義務から一度解放されてみて下さい。
時間と心に余裕ができると思います。
人気で配送枠がなくなるから早めに登録してね！
ワンオペ育児についても書いているのでぜひ読んでみて下さい。
