悩むママ冷凍配達の宅配食って何?
どんな特徴があるんだろう?
簡単にいうと、食事に困ったときに強い味方になる冷凍で届けてくれる宅配食です。
冷凍配達の宅配食があるだけで、心の支えになります。
とはいえ、冷凍配達の宅配食にはデメリットも存在するので、、
それらを踏まえた上で利用していく必要があります。
ということで本記事では、冷凍配達の宅配食に関する情報を初心者でもわかりやすく解説していきます。
最後まで読めば、失敗することなく冷凍配達の宅配食を使いこなせますよ。



冷凍配達の宅配食に興味のない人も、この記事を見れば魅力に気づけるから参考にしてね。


・2児のママ
・ワンオペの日多数
・宅配食で心に余裕
・多数の宅配食を実食
・メンタル不調を機に義務をなくす育児に
冷凍配達の宅配食とは


冷凍配達の宅配食は、食事に困ったときの救世主。
冷凍配達の宅配食は、”温めるだけ”の食事
冷凍配達の宅配食とは、管理栄養士が考えた食事を”冷凍状態”で自宅まで届けてくれます。
冷凍状態で食事が届くので、日持ちすることができ、いつでも食べることができます。
温めるだけで食べることができるので、日常のストック食として人気を集めています。



体調不良の時にとても役に立つ!!
冷蔵宅配食・ミールキットとの違い
| ①冷蔵 | ②冷凍 | ③ミールキット | |
|---|---|---|---|
| 宅配食名 | つくりおき.jp シェフの無添つくりおき 手料理ストック | homeal わんまいる FIT FOOD HOME | YOSHIKEI PAKUMOGU |
| 価格 (1食/人当たり) | 749〜804円 | (1品)554円〜1,256円 | 494円前後〜600円 |
| メリット | 低コスト 風味の低下が少ない 冷凍庫を圧迫しない 手間が少ない | 賞味期限が長い 全国配送可能 手間が少ない | 低コスト 罪悪感を抱きにくい 調味料の量を調整できる 生野菜も食べれる |
| デメリット | 白米と汁物はついてこない 提供できる量に限りがある | 冷凍庫を圧迫する 冷凍による風味の低下がある 1食になると割高 | 調理する必要がある 調味料は準備する必要がある |
冷凍宅配食は、
・賞味期限が長い分、冷凍による風味の低下がある。
・全国配送可能だが、1食になると割高。
こんなイメージです。
それぞれに良さがあり、それぞれの使い方があるので、ご自身に合った組み合わせにする必要がありますね。
冷凍配達の宅配食を利用するメリット


冷凍配達のメリットを利用するメリットは以下のとおり。



冷凍宅配食があるだけで安心感がある!
ストックになる


冷凍配達の宅配食は、賞味期限が長くストックになります。
さらに、子ども〜大人までそれぞれに合った食事が用意されている会社もあります。
冷凍庫を空けておく必要はありますが、
・子どもの食事に
・小腹が空いた時に
・あと1品欲しい時に
役に立ちます。



夫にワンオペを任せる時に食事の心配がひとつなくなるよ!
管理栄養士監修メニュー
「冷凍食品の栄養って大丈夫?」って思ってる方も多いはず。
しかしながら、冷凍配達の宅配食は、管理栄養士がメニューを監修している会社が多くあります。
管理栄養士が監修しているので、
・大人にも子どもにも安心
・無添加
・低塩分
など子どものいる家庭には嬉しい要素がいっぱい。



自分でメニューを考えなくていいのもメリット
温めるだけで完成


冷凍配達の宅配食は、
・レンチンだけ
・湯せんで完成
するものがほとんどです。
忙しい時にも役に立ちます。
買い物の手間を省ける
スーパーなどの買い物で重くなりがちな冷凍食品。
しかし、冷凍配達の宅配食なら家まで届けてくれます。
さらに、定期配送を選べるサービスもあり、注文の手間も省くことができます。
全国配送可能
冷蔵配達の宅配食やミールキットと違い、全国配送可能。
冷凍だからこそのメリット。
全国どこでも安心して注文できます。
冷凍配達の宅配食を利用するデメリット


逆に冷凍配達の宅配食を利用するデメリットは以下の3つ。
冷凍庫のスペースをとる
冷凍配達の宅配食は、冷凍庫のスペースを空けておく必要があります。
それが意外と苦痛になることも、、


しかしながら、上の画像のように極力スペースを取らない工夫をしています。
薄くしてくれているので、大きなスペースを空ける必要はありませんね。
味や食感に好みが分かれることがある
冷蔵宅配食やミールキットに比べ、冷凍している分味や食感が気になる方がいることも。
しかし、おいしさと栄養を損なわない急速冷凍技術を活用しているメーカーもあります。
他の宅配食に比べやや高価
1品で見たら安価のように思いますが、1食で考えるとやや高価になる傾向があります。
冷凍宅配食は、
・賞味期限が長い
・ハーフサイズもある
・大人と子ども違うメニューを頼める
など他の宅配食にはない魅力がある会社も。
いろんなバリエーションで楽しめると考えるとコスパはいいかもしれません。
冷凍配達の宅配食が向いている人


冷凍配達の宅配食が向いている人は以下のとおり。
子どものいる忙しい家庭
子どものいる家庭にはおすすめしたい宅配食。
・疲れて料理を作る気になれない
・調理する時間がない
こんな時に役に立ちます。
冷凍庫に冷凍宅配食があるだけで、心の安心感が違いますよ。
もしもに備えておきたい人
冷凍配達の宅配食はこんな時に役に立ちます。
・急な体調不良
・もう1品欲しい
・料理が苦手なパートナーに子どもを任せる時
もしもの時には、”温めるだけ”で完成する冷凍配達の宅配食が活躍します。
さらに、冷凍配達の宅配食は賞味期限を気にしなくていいので、負担が少ないですよ。



管理栄養士がメニューを考えてくれてるのも安心!
週1くらいで料理をお休みしたい方
毎日料理を作るのは大変。
「今日は作らない日」を作りたい家庭には向いています。
外食やコンビニに比べたら安価になると思いますよ。
おすすめの冷凍配達の宅配食厳選してを紹介
「迷ったらコレを選んでおけばOK!」な冷凍配達の宅配食を紹介します。
homeal(迷った方向け)
homealは、冷凍宅配の中で最も全世代向けの宅配食です。
累計140万食を突破しており、
・低塩分
・国産食材中心
・幼児食もある
など、幼児にも安心して食べさせられます。
「無料で管理栄養士にLINE質問・相談」できるのも人気の理由。
❶ 幼児食がある
❷ LINEで専門家に相談できる
❸ ハーフサイズがある
❶ 冷凍庫を圧迫する
❷ 継続コースに毎週配達がない
❸ 1品は安価だが、1食になると高価になる
基本情報
| おすすめプラン &価格 | 任意 (選んだ商品、数量による) |
|---|---|
| 想定人数 | 1人〜 |
| 1食の品数 | 任意 |
| 送料 | 650円〜950円 (コース、購入代金による) (一部地域を除く) |
| 配達エリア | 全国 |
| 配達業者 | ヤマト運輸 クール便 (時間指定可能) |
| メニューの特徴 | ・塩分控えめ ・1歳からの幼児食あり ・管理栄養士監修 |
| 使用している食材 | ・国産中心 ・季節毎の新鮮な食材 ・保存料不使用 |
| 食卓完成までの手間 | ・買い物不要 ・メニュー選定不要だが、メニュー変更しないと同じメニューが届く ・調理はほぼ不要(レンジで温めのみ) メニューにより、白米、汁物は用意が必要 |
| 賞味期限 | 6ヶ月〜1年 |
| 決済方法 | クレジットカード |
| お得情報 | ・初回購入1000円引き ・初回〜3回まで送料無料 |
| 公式サイト | https://homeal.co.jp/ |
利用者の評判/口コミ
2才の甥っ子にホーミール送ってみたら美味しい美味しいと夢中で食べていると写真が来てきゃわわわ♡////
— ぴっぴ@7y+3y (@pippi201709) January 22, 2022
なかなか良さそうなので次女ちゃんが大きくなったら自分でも買って試してみよーっと🤗
homealは、全世代向けの宅配サービスです。
❶ 幼児食も一緒に頼みたい
❷ 少食でハーフサイズが欲しい
❸ 食事について専門家に質問したい
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【関連】homeal割引情報
【参考】homeal公式サイト
mogumo(子どもの分だけならコレ)
mogumoは、冷凍幼児食を専門とする宅配食。
1歳6ヶ月〜6歳までの子どもを対象としています。
・子どもの食事の一品になる
・すべて手作り&無化調
・管理栄養士に無料相談
など、幼児期の子どもがいる家庭にピッタリです。
❶ レンジで温めるだけで完成
❷ 栄養バランスのとれた幼児食をあげれる
❸ 管理栄養士に無料相談
❶ 添加物が使用されている
❷ 親の食事は別で用意が必要
基本情報
| おすすめプラン &価格 | 8食:4,640円 12食:6,600円 18食:8,910円 |
|---|---|
| 対象年齢 | 1歳6ヶ月〜6歳 |
| 送料 | 1,100円〜 (地域による) |
| 配達エリア | 全国 |
| 配達業者 | ヤマト運輸 クール便 |
| メニューの特徴 | ・塩分控えめ ・野菜を細かくカット ・管理栄養士監修 |
| 使用している 食材 | ・無化調 |
| 食卓完成までの 手間 | ・買い物不要 ・自動選択使用時メニュー選定不要 ・調理はほぼ不要(レンジで温めまたは湯煎のみ) ただし、親の分は自分で用意が必要 |
| 消費期限 | 6ヶ月〜1年 |
| 決済方法 | ・クレジットカード ・コンビニ後払い |
| お得情報 | ・初回限定 8食プラン半額!さらに、全額返金保証付き |
| 公式サイト | https://mogumo.jp/ |
mogumoは、幼児期の子どもの食事の負担が軽減されます。
❶ 幼児食作る時間がない
❷ 子どもにあと1品食べさせたい
❸ 幼児食のストックが欲しい
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冷凍配達の宅配食に関するよくある質問


Q 子どもも食べれますか?
A 当サイトで紹介している宅配食は食べることができます。辛すぎない・濃すぎない味付けのメニューが多くなっています。気になる場合は、それぞれの公式サイトをご確認ください。
Q 添加物は使われている?
A 添加物に配慮している宅配食が多いです。無添加ならhomealがおすすめです。
Q 毎週利用しないとダメですか?
A いいえ。定期配送にすると、決められた期間で自動で宅配されてきます。定期配送以外でも注文可能なところが多いです。定期配送でなければ、必要な時に注文できます。
まとめ:食事に困ったときの強い味方


冷凍配達の宅配食は、
・賞味期限が長い
・温めるだけ
・管理栄養士監修
などのメリットがあります。
食事に困ったときにパッと作れる冷凍配達の宅配食は強い味方です。
さらに、
❶ 時間に余裕ができる
❷ 体調不良の時に活躍
といった評価も得られています。
冷凍宅配食を利用すれば食事のストックができ、心もいざという時に備えられると思いますよ。






